Cinco passos para acalmar a ansiedade, dormir melhor & reduzir inflamações para recobrar o controle sobre sua saúde. Assim como seu celular ou laptop ficam mais lentos e descarregam a bateria quando muitas abas são deixadas abertas, seu cérebro se cansa quando sistemas funcionam mal ou doenças drenam sua energia. Queixas de névoa cerebral, fadiga e ADD/ADHD estão aumentando e crescendo a cada ano. Com a pandemia da COVID-19 o desgaste mental-emocional está ainda maior em toda a população. Todos esses fatores podem bloquear a capacidade do cérebro de desintoxicar e curar. Se as toxinas não são eliminadas, elas recirculam no cérebro, levando à inflamação, comprometendo-o ainda mais. Além disso, os diagnósticos formais de alterações de saúde relacionadas ao cérebro, como Alzheimer, Parkinson, esclerose múltipla e ELA, estão aumentando exponencialmente.