Causa grande frustração e até tristeza observar concurseiros altamente qualificados intelectualmente perdendo excelentes oportunidades de emprego ou ainda a garantia de sua estabilidade profissional por serem reprovados nos testes de aptidão física. No entanto, o TAF tem potencial para tornar-se a etapa mais fácil do certame, pois passamos a ter ciência do gabarito no momento da leitura do edital. Sendo assim, não nos surpreenderíamos quanto ao tipo de provas a que seremos submetidos ou quais índices mínimos que teremos que alcançar.
Para que você não engrosse a fileira dos reprovados, este livro se propõe a ser seu personal trainer, seu técnico, seu preparador físico, enfim: identifique-o como quiser. Ele irá te auxiliar, informando, passo a passo, a maneira ideal de se preparar e se comportar durante esse período, na expectativa do sucesso! 
AGORA SÓ DEPENDE DE VOCÊ. ENTÃO, CORRA PARA O SUCESSO!