'Como saí da m&rd@' é uma leitura sobre como sobreviver nos períodos difíceis da vida com humor e sabedoria. A ordem dos capítulos está apresentada como um mapa de bordo de modo que cada leitor pode acompanhar os passos diários - na maioria das vezes numa ordem não linear - do personagem central com seus conflitos e descobertas. O livro apresenta piadas e pensamentos do autor a respeito delas e da vida.