Este livro de bolso da autora espiritual Ermance Dufaux é um repositório de mensagens de estímulo na conquista do perdão, da aceitação e do amor a si mesmo. Cada texto é um exercício prático e reflexivo para ser realizado nas mais diversas situações da vida. Composto por 50 capítulos, encontramos nas Lições de Ermance Dufaux inspiradas sugestões sobre como cuidar de si próprio - condição fundamental para uma vida mental sadia repleta de serenidade e paz.