Com este livro torna-se simples e fácil seguir as receitas através do uso de ervas e substâncias naturais para acalmar e melhorar a condição de sua pele, olho, cabelo, boca e dentes, mãos, pés e sono. Muitos dos ingredientes estão prontamente disponíveis, embora um guia de recursos no final do livro pode tornar disponível qualquer erva ou suplemento pelo telefone ou por carta.