Todos nós desejamos mudar alguma coisa em nossa vida, seja buscar algo que realmente nos preencha a alma, emagrecer, parar de fumar, ter mais tempo para a família ou cuidar melhor da saúde.
Então escolhemos uma data significativa o ano-novo, a segunda-feira, o dia do aniversário e prometemos que, dali para a frente, tudo vai ser diferente. Mas em pouco tempo perdemos o entusiasmo e voltamos aos velhos hábitos e a nos sentir insatisfeitos.
Neste livro, M. J. Ryan ensina a implementar de forma definitiva as mudanças que tanto queremos.
Você aprenderá a identificar o que realmente deseja, a criar metas específicas, mensuráveis e atingíveis, a evitar armadilhas comuns que enfraquecem sua vontade e a persistir diante de problemas inevitáveis.
Não se trata de livrar-se de maus hábitos, mas de formar hábitos novos, mais positivos. E você vai descobrir que é possível fazer isso de maneira fácil, divertida e diferente.
A aventura de viver seus sonhos reúne dezenas de histórias de pessoas que se tornaram mais organizadas, perderam peso, encontraram um emprego gratificante ou alcançaram um equilíbrio maior entre o trabalho e a vida pessoal.
Este livro vai inspirá-lo a tomar as medidas necessárias para obter aquilo que deseja nesta única vida preciosa que você tem.