"Este livro é fruto de vários incômodos. E para cada um, uma atitude e um novo posicionamento, uma reflexão diária que exercita sua capacidade de estar bem quando você passa a tirar proveito do mal-estar que desacomoda, mas que ao mesmo tempo instiga a um movimento constante. 
Todo questionamento provém de um incômodo, assim como a curiosidade. Questionar é duvidar do passado, vê-lo de outra forma mesmo que não se obtenha resposta. Curiosidade é confiar no futuro para sair em busca, movimentando o presente. Ambos exigem uma atitude de desapego. Desapego de crenças, de ideias, de verdades absolutas. Desapego do ego que lançamos no mundo acreditando que devemos ser aquilo, quando, na verdade, a cada situação devemos nos trocar, nos adaptar, reciclar, para não sermos vítimas de nós mesmos, da máscara que um dia construímos. E depois desse movimento, um novo posicionamento frente à vida, compreendendo que tudo se transforma a todo instante e que todo incômodo guarda um potencial criativo e curativo."