Os tratamentos naturais têm se tornado cada vez mais importantes no auxílio de problemas de saúde. Organizado como uma enciclopédia, este livro é o manual definitivo para tratar de quase 200 problemas de saúdes recorrentes, tais como catarata, insônia, sinusite, dor de cabeça, úlcera etc. O livro contém, para cada doença ou problema, uma seção sobre medicina natural, homeopatia, acupuntura, entre outros tipos de tratamentos alternativos. Também inclui indicações de quais alimentos evitar, vitaminas que podem ser utilizadas, descrição dos sintomas de cada mal e oferece recomendações gerais, como mudanças no estilo de vida, métodos para aliviar o estresse, exercícios etc.