Eis uma singular abordagem dos ensinamentos do fundador do Aikidô, Morihei Ueshiba, interpretados por alguém que estudou diretamente com ele durante quinze anos. Mitsugi Saotome analisa neste livro a filosofia espiritual de Ueshiba, os ideais guerreiros do Japão feudal e os princípios subjacentes à filosofia do Aikidô. O autor mostra que os movimentos do Aikidô são a materialização dos princípios espirituais. A Força do oponente não é enfrentada com agressão, mas controlada e redirecionada graças ao poder e equilibrio de um movimento em espiral. Essa é a forma do Aikidô, a forma dinâmica que se encontra na base de todas as energias da vida.