Através da seleção de importantes princípios e técnicas do amplo universo de pesquisas conscienciológicas, este livro nos convida a alinhar o que já sabemos (teoria) com nossas vivências (práticas), assumindo nosso papel no aqui-e-agora multidimensional. De maneira sucinta, o autor expõe duzentas teorias e/ou práticas ligadas à vida consciencial, assim como suas relações com diversas áreas e especialidades da Conscienciologia, fornecendo uma visão panorâmica dessa ciência. Essencial ao pesquisador da consciência, é também dirigido a todos aqueles que já estão em condições de compreender condutas evolutivas mais avançadas e, portanto, de vivenciar integralmente essas condutas, eliminando surtos pessoais de imaturidade e percebendo estágios conscienciais mais próximos da vivência direta do serenismo.