Marta Barbosa Farrapeira nunca teve a intenção de um dia ser escritora. Porém, sempre leu muito, construiu conhecimento, refletiu, aprofundou suas vivências, colheu resultados, sempre no sentido de bem viver através da inteligência e da sensibilidade. E é isso que aqui nos apresenta, clara e objetivamente, neste pequeno livro. Uma singela contribuição para melhorar a qualidade de vida das pessoas. São estratégias simples que, com um pouco de esforço, podem levar à satisfação e realização pessoal, diz a autora. Daí a idéia que desenvolveu para agora nos oferecer: romper os grilhões que nos acorrentam para tornarmo-nos senhores de nós mesmos.
Uma boa leitura!