Através deste livro, você conhecerá os vários sistemas de alimentação e poderá optar por um deles ou criar o seu próprio método alimentar. Esta pequena obra estabelece também uma relação clara e prática entre a Medicina Ortomolecular e a Nutrologia. Numa civilização onde se perdeu o controle das coisas vitais como poluição ambiental e irradiações entre outras, tem-se ainda a possibilidade de se controlar o nosso bem mais precioso: a saúde.