Depressão é uma doença e tem tratamento que se ministrado adequadamente tem grande eficácia. Inicialmente confundida com tristeza ela tem características e sintomas próprios. A tristeza tal qual é conhecida é um sentimento normal que pode surgir na vida de qualquer pessoa enquanto ela atravessa um momento desagradável. Essa emoção não perdura por muito tempo e não tira a pessoa do seu centro. 
Já na depressão prevalecem os sentimentos negativos como tristeza exacerbada medo insegurança entre outros. A forma de pensar é comprometida e a interpretação do mundo torna-se distorcida normalmente "exagerada"; falta sentido e em alguns casos até mesmo esperança. 
O início pode ter sido causado por uma perda uma separação um fato negativo. A questão crucial é que ela não passa com o tempo e por se tratar de uma doença é preciso tratamento e cuidados adequados. 
Porém mais cedo ou mais tarde o deprimido - se disposto a melhorar - será capaz de aprender novas e boas formas de viver em harmonia. Em O segredo para vencer a depressão o leitor descobrirá as sutis "sombras dessa doença". Percorrerá seus labirintos e aprenderá com as experiências relatadas pela psicóloga Adriana de Araújo como ela afeta a mente prejudica o corpo e o melhor: como pode ser superada. Descobrirá ainda o porquê dela ser conhecida como a "doença da modernidade" e o mais importante: conhecerá casos vitoriosos de pessoas que conseguiram se recuperar e reassumir a própria vida.