O treinador e nutricionista das celebridades Dieta dos apresenta as melhores comidas Harley Pasternak
pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao seu programa de perda
de peso. Dieta dos países magros apresenta as melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais
saudáveis do mundo.Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos de vários países do mundo? O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao programa de perda de peso do leitor. "Dieta dos Países Magros" apresenta algumas das melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo. Ele revela a técnica japonesa de autocontrole que evita comer além do necessário, o truque francês para combater doenças cardíacas, a razão de os suecos amarem laticínios e, mesmo assim, se manterem magros e alcançarem uma das expectativas de vida mais altas do mundo. Além dos alimentos e receitas, o programa de Pasternak vai manter você saudável, em boa forma e com uma ótima aparência.