Este livro transforma ideias e princípios em soluções e exercícios para o dia a dia, falando simultaneamente aos muitos níveis e dimensões da personalidade. Usando práticas, histórias e visualizações, Namasté encoraja o leitor a entrar em contato com o seu Eu Superior diariamente. A autora oferece este guia para a autorrealização e para o despertar espiritual. Sua preocupação é apontar o caminho para transformar cada um em uma pessoa plena.