Em linguagem atual, com termos, problemas e assuntos bem adequados ao momento presente, como o das redes sociais, internet e hábitos juvenis, a autora expõe com habilidade e faz o leitor refl etir sobre como encarar as diversas situações que vive no dia a dia. Trata de diversos temas contemporâneos, abrindo caminhos para que o leitor veja as situações e chegue às suas próprias conclusões. Hábitos sociais, comportamentos rotineiros e manias consideradas muitas vezes como padrão a serem seguidos serão desmistifi cados nesta obra escrita de jovem para jovem.O poder de mudar hábitos parte do pressuposto de que somos todos responsáveis pelo desenrolar de nossas vidas. Não importam os fatores externos e sim a forma como lidamos com eles. São pequenas sugestões, observações e críticas (construtivas). A autora fala do cotidiano da vida. Não escreve sobre psicologia, política, religião propriamente. Discorre sobre a arte de viver, sobre o dia a dia. Coloca em suas páginas elementos resultantes de experiências cujas lições aprendidas merecem ser compartilhadas. Ela se aproxima do leitor para tentar ajudá-lo, nem que seja um pouquinho, a enxergar hábitos da vida que talvez precisam ser mudados. Tem a ousadia de tentar fazer o leitor identificar fraquezas, a fim de, exclusivamente amortecer os golpes que talvez receba dia após dia. E ainda, quem sabe, fazê-lo identificar aquilo que o torna forte e usá-lo a seu favor.