Esta é a equação que permeia este livro com reflexões para ajudar as pessoas a viverem melhor.
O autor com observações críticas sobre o tratamento dado às questões envolvendo as pessoas mais velhas apresenta o jovem caboclo Zé Baiano e o idoso cidadão Maicro, como coadjuvantes. De maneira que, formando uma simbiose, incorporam-se Icaro como o protagonista.
Com o vigor da juventude de Zé Baiano e a experiência da maturidade de Maicro fundiram-se em Ícaro tornando-o imbativel para vencer as batalhas da vida. Assim concebe Ícaro a ideia de uma fogueira dentro de si a fim de gerar energia até a Juventude Acumulada.
Então, o protagonista Ícaro conduz o leitor por uma série de conferências discutindo vários aspectos da existência, em busca da evolução humana, tão necessária para quem come fogo e cospe cinzas. Portanto, reflete o autor: É preciso energia para não fenecer, assim como é necessário paz para aprender sorrir.