Processo de aprendizagem desde a categoria Chupetinha (4 a 7 anos) até a categoria juniores (18 a 20 anos). A 2ª parte, totalmente ilustrada, apresenta 20 aulas completas dos principais fundamentos: condução de 
bola, passe, chute, drible, marcação, domínio de bola, treino tático de ataque e defesa, circuito de passe, finalização, cabeceio, cruzamentos e saída de bola.