Baseado em centenas de estudos pioneiros feitos por cientistas de instituições de prestígio nos Estados Unidos. É o único guia completo sobre a atual revolução antienvelhecimento que enfatiza a prevenção em vez do tratamento.
Analisa vitaminas, minerais, ervas, substâncias químicas e naturais e indica quais são necessários, e em que doses, para evitar os efeitos do envelhecimento.