Neste livro estão reunidas seleções de temas para as meninas que deixam a infância e começam a viver uma fase surpreendente da puberdade e da adolescência. Entre os temas estão assuntos como: O que está acontecendo comigo?  Meus órgãos sexuais,  A primeira menstruação,  Meus pensamentos e emoções,  Como estar  bonita e saudável, Dicas para uma boa maquiagem,  Dicas na hora de ir ás Compras, O Primeiro Amor...Realidade ou fantasia?, A Sexualidade ...O que eu tenho que saber?, Gravidez Adolescente ....O que devo fazer?,   Minha  Alimentação, Como me mantenho saudável?, A anorexia e a bulimia,  O Mundo que me rodeia, Como posso me dar bem com ele?, Problemas que devo enfrentar, Como posso estar a salvo?, Os Adolescentes e a tecnologia, Interação sem riscos, Pensando no futuro e Depois de sair da escola.
Esta obra é um guia para ajudar as meninas a conhecer-se melhor, pois traz informações das quais elas precisam para fazer escolhas inteligentes e responsáveis. Contém ilustrações e relatos reais de adolescentes.