Neste livro, o autor orienta sobre o que se deve fazer quando ocorre um acidente durante uma competição ou mesmo durante uma simples caminhada. Como proceder, por exemplo, se alguém desmaia? Todas as ocorrências mais freqüentes são analisadas e, para cada caso, indicados os cuidados e os procedimentos corretos. Em suma, o livro ensina a lidar com situações emergenciais, sendo útil tanto para profissionais como para o simples cidadão.