O livro, dividido em duas partes, apresenta, em linguagem acessível, todas as características da doença. Na parte chamada Compreender são explicadas as características dos diversos tipos de alergia, a evolução geral da patologia e suas causas. Na segunda parte, Agir, há indicações claras sobre a consulta médica, os exames adequados a cada caso, tratamento e prevenção da doença. Ao final do livro um glossário torna ainda mais fácil sua compreensão.