“A ciência da gratidão” proporciona ao leitor apoio, conforto e acolhimento
Obra do cirurgião-geral Dr. Jean Rafael revela como gerenciar o estresse e prevenir os

males que mais afetam a modernidade: as doenças da mente

No Brasil, há 11 milhões de pessoas diagnosticadas com depressão. Em todo o mundo,
segundo a Organização Mundial da Saúde, são mais de 300 milhões. Os dados são
alarmantes e ninguém pode dizer-se “blindado”, pois não existe vacina para prevenir a
depressão.
Dr. Jean Rafael, renomado cirurgião-geral, fez parte da indesejável estatística da OMS,
mas aceitou ajuda, cumpriu a exigência dos tratamentos tradicionais e encontrou a força
que tanto precisava em práticas lúdicas, como meditação, gratidão, autoconhecimento,
espiritualidade e outros temas antes sensíveis aos mais conservadores.
Foi durante uma corrida na praia que o cirurgião esbarrou em um colega médico, que se
tornaria seu amigo e mentor, Dr. Smith.