'Em Terapia financeira, Reinaldo Domingos apresenta a metodologia que desenvolveu, a partir de sua experiência pessoal, para ajudar as pessoas a lidar de maneira saudável com suas finanças, a fim de conquistar o equilíbrio e a independência financeira e viabilizar seus sonhos. 
Partindo da constatação de que as gerações passadas não aprenderam a lidar com o dinheiro de forma estruturada, Reinaldo decidiu sintetizar num livro o resultado de anos de reflexão e observação do comportamento humano, associado às práticas cotidianas e aos conceitos que desenvolveu ao longo do tempo, o que constitui a filosofia de vida que o levou a conquistar sua independência financeira antes dos 40 anos de idade. 
De acordo com essa visão, a educação financeira não se restringe à disseminação de conhecimentos; ela envolve um olhar mais aprofundado sobre o ser humano, considerando seu comportamento em relação ao dinheiro. 
O livro discorre, capítulo a capítulo, sobre os quatro passos da Metodologia DSOP (Diagnosticar, Sonhar, Orçar e Poupar), transmitindo informações e estratégias para que o leitor realize cada etapa. 
Primeiramente, ele é orientado a identificar sua situação financeira atual, desvendando o próprio eu financeiro. Para tanto, descobrirá quando, com o que e por que gasta. O passo seguinte tratará de despertar seus sonhos, pois na Metodologia DSOP eles servem de combustível ao desenvolvimento. Na sequência, trabalha-se com a tarefa de orçar, estabelecendo as etapas, os recursos e as estratégias necessários à realização dos sonhos. Nesse momento, o leitor é incentivado a adequar seu padrão de vida e de consumo, cortando custos, se preciso for, para equilibrar sua saúde financeira. Finalmente, o trabalho recairá sobre o ato de poupar, da forma como é entendido na Metodologia DSOP: guardar dinheiro, de acordo com a própria faixa de rendimento, para viabilizar sonhos de curto, médio e longo prazos.
O livro ainda aborda temas como previdência privada, seguro de vida, consumo consciente, endividamento, e traz dicas sobre negociação, escolha e uso dos meios de pagamento, entre outros assuntos. Esse amplo processo de conscientização, aliado às medidas práticas apresentadas, pretende incentivar o leitor a tomar as rédeas de sua vida financeira, transformando-se de devedor a poupador.'