O livro fala sobre como nossa mente pode adoecer nosso corpo físico e também como pode curá-lo, mudando padrões de pensamentos, quebra de crenças limitantes. Ensina tudo que a autora experimentou nela durante o tratamento que deu certo, como alimentação, espiritualidade, atividade física e muito mais. Aqui você vai encontrar receitas, dietas, orações, meditações e visualizações criativas.