O autor adapta as categorias alimentares da dieta do tipo sangüíneo para a prevenção e cura de alergias, tanto ambientais como alimentares, assim como asma e outros. O livro inclui um plano de quatro semanas enfatizando as medidas imediatas que podem ser tomadas tanto para melhorar os problemas alérgicos quanto para aumentar o bem-estar. Além disso, o livro traz muitas estratégias para o sucesso, testes, listas de verificação e respostas às perguntas mais freqüentes que os pacientes alérgicos fazem.