Este livro foi escrito por profissionais de distintas áreas de atuação e formação profissional no intuito de poder lhe conduzir, através de diferentes perspectivas, através de informações e histórias proveitosas que vão abrir caminhos, apontar direções e sugerir atalhos para alcançar o melhor da sua autoestima. Tome o controle dos seus sentimentos, entenda que você é o único responsável por cuidar de si mesmo e se aceite especial e único como você é.
O conteúdo da obra está dividido em sete capítulos que proporcionam uma leitura prazerosa e estimulante que se destina a todos os leitores que se interessem pelo estudo do tema autoestima, seja em âmbito de conhecimento pessoal, acadêmico ou profissional.
Desejamos que todo o teor destes capítulos sirva de inspiração para que você perceba que a vida é composta por inúmeros momentos de alegria e ação, e que há muitas coisas boas pelas quais vale a pena viver, pessoas amadas e situações que podemos dar mais atenção em nosso dia a dia. Tudo isto não ocorre no passado nem no futuro, mas sim no momento presente. Para que isto aconteça, tudo depende de você, da sua ação, deste instante. Viva a sua vida agora!