Nesse guia para uma intensa vida espiritual, John Tarrant, respeitado mestre Zen e psicoterapeuta de formação junguiana, associa antigas tradições orientais e a concepção ocidental da alma, para oferecer ao leitor uma visão redentora dos vales e montanhas da paisagem interior de cada um."A luz dentro da escuridão" revela como cada pessoa deve encarar as próprias experiências, mesmo as mais soturnas e encontrar nelas motivação para a alegria.