Para uma ação rápida de alívio, tente diminuir a velocidade. 
Às vezes pode parecer impossível ajustar todas as coisas! 
Tarefas urgentes parecem constantemente em conflito com as importantes, e a pressão pode nos deixar física e emocionalmente esgotados. Todavia, há maneiras de enfrentar. 
Este livro oferece estímulos para aqueles que se empenham em querer mudar.