O teólogo Bruno Forte, a partir da experiência acumulada durante os vários anos de orientação espiritual, apresenta um caminho simples e, ao mesmo tempo, comprometido para fazer os exercícios espirituais. Explica que os exercícios espirituais são um tempo que nos é dado por Deus, a fim de que possamos retribuir-lhe com a escuta da sua Palavra, guardados pelo seu silêncio, para conhecer o seu desígnio sobre a nossa vida e nos tornarmos cada vez mais conformes à sua vontade. 
Os "exercícios espirituais" são chamados assim por exigirem empenho, perseverança, compreensão, juízo e decisão, e serem vividos intensamente por vários dias, em um clima constante de oração, seguindo propostas essenciais de meditação e de discernimento. 
São chamados "espirituais" porque é, sobretudo, o Espírito Santo que age neles, a quem o nosso coração deve se abrir para acolher o amor de Deus. Sem o Espírito, os exercícios não poderiam ser concebidos e vividos.
Este livro é um ótimo instrumento que nos ajuda a refletir e discernir os caminhos de Deus em nossa vida