QUINHENTINOS. Ótimo a gente conhecer um médico mais sábio do que terapeuta, que recomenda para toda doença um só remédio: autoestima com bom humor. A receita inclui como sair e voltar para casa sorrindo por dentro. Entre os conselhos, está a introspecção, um comecinho de meditação. E para quem é meio agitado, tem uma chave fácil: a leitura. Se for boa, faz a mente feliz. E os que vivem correndo? Sem tempo de estar com um livro? Eis como reverter o ritmo: dois textos curtos por semana. Podem ser os quinhentinos desta agenda: pequenos, mas consistentes, feitos para Sorrir e/ou Pensar. Bom proveito.