Você já ouviu a expressão “O corpo não mente”? Por que durante estas últimas décadas estávamos mais interessados nos mistérios do cérebro e não no nosso verdadeiro único templo, o nosso corpo? Depois de anos me dedicando ao estudo do cérebro, percebi que faltava algo: aprender a sentir o que sentimos. A experiência da nossa experiência. Ouça, registre e entenda nosso corpo e sua relação com o cérebro.\nZensorialMente é o tronco para que você possa fortalecer a inteligência que lhe falta, a sua inteligência sensorial: o veículo fundamental para você aprender como os seus sentidos internos distribuídos pelo seu corpo se relacionam com o exterior e enviam informações ao cérebro. A sensação é o seu primeiro sentido a se desenvolver e junto com o movimento são os dados brutos que seu corpo fornece para construir suas emoções e sua realidade.\nPense nas sensações como a trilha sonora de um filme. Eles têm o poder de fazer você se sentir feliz, triste, esperançoso ou nervoso.