- Por que muitas vezes perdemos o controle de nossas vidas? 
- O que fazer quando as pessoas se aproveitam de nós?
- Por que em algumas ocasiões temos dificuldades para dizer não? 
- Como impor limites? 
Estabelecer limites bem definidos é essencial para uma vida cristã saudável e equilibrada. Limite é uma linha divisória pessoal que determina as coisas pelas quais somos responsáveis. Em outras palavras, os limites definem quem somos e causam impacto em todas as áreas de nossa vida: 
- Os limites físicos nos ajudam a determinar quem, e sob quais circunstâncias, pode nos tocar. 
- Os limites mentais nos dão a liberdade de ter nossos próprios pensamentos e opiniões. 
- Os limites emocionais nos ajudam a lidar com os sentimentos e a nos libertar das emoções prejudiciais a outras pessoas. 
- Os limites espirituais nos ajudam a distinguir a vontade de Deus da nossa e a renovar o compromisso com o Criador. 
Neste livro essencial, Cloud e Townsend oferecem respostas embasadas na Bíblia para estas e muitas outras questões difíceis, ensinando como estabelecer limites saudáveis com nossos pais, cômjuges, filhos, amigos e até com nós mesmos.