Este livro traz meditações sobre os sete Evangelhos dominicais do tempo da Quaresma e sobre as sete Palavras de Jesus na cruz.
A cada interpretação dos Evangelhos e das Palavras são sugeridos exercícios para o treinamento na liberdade interior e oferecidos estímulos para curar o pensamento e a fala e desfazer os sete temores do ser humano: culpa, danação, transfiguração, solidão, sequidão, fragilidade e morte.