Com uma narrativa objetiva, Velocista ou Maratonista nos convida a refletir sobre como podemos conduzir nossa carreira, objetivando obter mais longevidade em tudo que vivemos e realizamos. Executivos correm tanto que levam "vida de atleta", o que exige um bom preparo físico e mental. É possível saber quais são as etapas que precisam ser vencidas para alcançar o sucesso e a plena realização pessoal, através de um exercício de autoconhecimento e do estabelecimento de metas com uma visão de longo prazo. A leitura deste livro dirige-se a jovens profissionais que estão no início da "corrida", e a profissionais que já estão no meio dela e querem ajustar seu ritmo.