Neste livro você encontrará dicas úteis para evitar as dores de cabeça e, conseqüentemente, viver melhor: alimentação especial, postura, relaxamento e outras técnicas importantes para o dia-a-dia. Na enxaqueca, como em qualquer doença crônica, a informação é o primeiro passo para o alívio. Se você tem enxaqueca, leia este livro e entenda melhor seu problema. Se você não tem, leia e compreenda melhor quem sofre desse mal.