Este livro contém uma série de conselhos sobre alimentação mais adequada para quem quer eliminar a barriga, uma das regiões onde a gordura mais se acumula. Se estes conselhos forem seguidos fielmente, aqueles pneuzinhos que comprometem a silhueta desaparecerão em pouco tempo, representando não apenas uma melhora estética, mas também um benefício para a saúde.