Dominic O'Brien, oito vezes campeão mundial de memorização, ensina como memorizar números e datas rapidamente usando a imaginação e associações com formas, lugares e sons. O autor oferece também conselhos sobre outros fatores que influenciam a memorização, como alimentação, aromas e repouso; além disso, traz exemplos de aplicações práticas do método. O formato prático de 'Supermemória - Números e Datas' possibilita a consulta a qualquer momento e em qualquer lugar, tornando-se um verdadeiro kit de Primeiros Socorros mnemônico.