Este livro permite que você aproveite todos os benefícios da dieta e do estilo de vida adequados ao seu tipo sangüíneo. Se você considerar a Dieta do Tipo Sangüíneo padrão como o alicerce, as diretrizes aqui apresentadas proporcionarão uma abordagem muito mais direcionada para mulheres que querem melhorar a saúde antes, durante e depois da menopausa. Essas adaptações alimentares e de estilo de vida, individualizadas pelo tipo sangüíneo, ajudam a atingir esses objetivos.