A doença inicia sua manifestação muito antes da expressão no corpo: começa pela forma de pensar, pelas emoções erradas, e se instala pela dificuldade de perceber os próprios pensamento, sentimentos e energias. O livro aborda, com teoria e prática, a capacidade da pessoa limpar as próprias idéias, emoções e energias. Trata o tema do básico ao avançado, e finaliza com 17 técnicas de reequilíbrio íntimo, ajudando o leitor a aplicar esta nova Ciência, a Higiene Consciencial.