Um silêncio, uma paz, ar puro, árvores, um pássaro desconhecido, a água rolando na pedra. Você já esqueceu como é isso? Dê uma bela caminhada no Parque Nacional de Itatiaia e sinta o bem que lhe faz! Este guia, escrito por um experiente excursionista, põe a sua disposição diversos roteiros de caminhadas, para fazer num só dia ou fim de semana. Com ele no bolso, acabaram-se as dúvidas.