Este, especificamente, aborda questões alimentares relacionadas com doenças cardiovasculares. A autora acredita que uma das maiores dicas para a sobrevivência é saber o que comem as pessoas que não apresentam doenças cardíacas ou que não têm sua morte causada por essa doença. Outros fatores, segundo ela, também influenciam, tais como o estilo de vida, os genes e o sexo. Adquirindo novos hábitos alimentares, mesmo as pessoas que já sofreram e problemas cardíacos no passado poderão evitar problemas futuros.