As cores alegram, estimulam, tranqüilizam, excitam, proporcionam prazer ou desprazer; enfim, as cores têm um poder todo especial e conhecê-las abre uma nova dimensão em nossa consciência. A preferência por esta ou aquela cor pode revelar os mais profundos segredos de uma pessoa. E foi trabalhando com a interpretação dessa preferência que os autores desenvolveram uma prática técnica de utilização das cores, que pode servir tanto para refletir o estado global das pessoas quanto para trazer-lhes mais consciência e promover equilíbrio e mudança em suas vidas. A técnica é constituída de três fases: escolha de três cores, interpretação das mesmas mediante a ordem em que foram escolhidas e a fase da ação, propriamente dita. O livro traz um encarte com figuras coloridas para facilitar a escolha e contém, ainda, uma ampla interpretação do reflexo das cores, de acordo com a ordem de escolha. Com um texto leve e bastante didático, Howard & Dorothy Sun discorrem ainda sobre as cores superiores, a história da cor, as cores da aura, a cor em interiores, a cor nas roupas e muito mais, fornecendo material suficiente para que o leitor interessado possa aplicar a técnica com êxito.