Obra de divulgação científica e técnica de uma proposta de conhecimento das bases da Nutrição, com foco nos aspectos mais conhecidos e seus benefícios para a qualidade de vida e para a prática da atividade física. 
"Aí está, a partir de agora, você tem um kit completo. Seja você um alienígena, um levantador de peso ou um outro ser vivo qualquer, não saia de casa sem o Guia de Sobrevivência para o Universo Comestível. Não saia de casa sem o livro do Rodolfo. Viva em dieta, viva melhor."