O livro apresenta uma nova visão sobre a sexualidade humana. Através de uma linguagem leve e ao mesmo tempo embasada nos conhecimentos médicos e terapêuticos, ele leva o leitor a fazer um mergulho em sua própria história, ajudando a descobrir a beleza de seu corpo, do sexo, do prazer e o verdadeiro sentido por trás de tudo isso. A autora escreve: "Da mesma forma, o sexo não é pecado. Pelo contrário, ele é santo, uma das ações humanas que mais nos aproximam de Deus, e que nos torna instrumentos de Seu amor para o outro, além de nos inserir no grande mistério da Criação. Poucas coisas feitas pelo homem podem ser mais divinas do que o sexo. O pecado está em vivê-lo por egoísmo, fora do plano de amor que o dignifica".
O livro envolve duas realidades que se completam: uma abertura da visão sobre as concepções a respeito da sexualidade/afetividade e um mergulho no amor de Deus, que é a verdadeira origem de todo relacionamento verdadeiro e equilibrado. Com isso, oferece um caminho de autoconhecimento e reestruturação para construir a castidade em qualquer estado de vida  solteiros, casados e celibatários.
Em especial para os namorados (e para todos aqueles que trabalham com eles), o livro oferece uma orientação sobre os benefícios da continência sexual no namoro, com argumentos baseados nas consequências para o relacionamento, na visão terapêutica.