Com linguagem clara e didática ele nos revela,neste maravilhoso livro que a mudança pessoal é inevitável,porém,podemos retardá-la ao ficarmos detidos em hábitos e traumas de vidas anteriores e da sua presente. Um tormento ou uma qualidade atual pode ser resultado de atitudes logamente cultivadas numa vida anterior e também na atual. Mudar o tormento exige esforço e exercício para desautomatiza-lo em nossa mente. Exige,igualmente,esforço constante aperfeiçoar as qualidades que ja se manisfestam em nós.
Ninguém nasce dotado de qualidade ou tormentos,gratuitamente,pois são conquistas anteriores.
-A proposta desta obra é pensar na mundança pessoal de forma integral,consideranto-se não somente os aspectos da vida no plano físico, e as questões da existênia,mas também o ser humano,apresentado pelo Espiritismo como um espírito Imortal,perfectível,eterno,multiexistencial,multidimensaional,em evolução constante.