A Terapia do Esquema é uma abordagem psicoterápica inovadora desenvolvida por Coordenadores Jeffrey Young e colaboradores. Tem como foco o tratamento de casos complexos e crônicos. Este livro terapêutico tem por objetivo auxiliar pessoas em sofrimento a identificar 18 padrões de pensamentos e sentimentos desadaptativos chamados de Esquemas. De forma clara e objetiva, por meio de exemplos de casos clínicos (fictícios) e estratégias terapêuticas, o livro permitirá ao leitor: Escolhas de relacionamentos mais empáticos, protetivos e cuidadosos. Ressignificar perdas buscando relações estáveis. Melhorar sua autoimagem Buscar vínculos seguros e saudáveis Sentir-se pertencente Ressignificar seus medos Tornar-se independente Sentir-se competente Desenvolver sua autonomia Aprender limites realistas Obter autocontrole e autodisciplina Desenvolver um olhar mais amoroso para si Ser mais positivo e espontâneo Ser mais flexível e tolerante