Gaya Garaudy, Cheres, oferece neste livro uma síntese orgânica das diferentes técnicas de prática quiroterápica, oriental e ocidental: massagem, automassagem curativa e estética; princípios de acunpuntura; reflexoterapia; relações entre músculos e órgãos; sintomas de falta e excesso de energia e respectivo tratamento de tonificação e dissipação; técnica e da cor do som. Estas técnicas são pela primeira vez recolhidas em um só volume e expostas em linguagem clara e indicações exatas para obter a aplicação, seja com finalidade terapêutica, para localizar afecções, seja para melhorar o próprio estado físico.