Escrito pela Profa.Maria Celeste de Castilho, uma das pioneiras no ensino da Yoga no Brasil e por E. A. Bomfim, criador da divertida Rata Yoga. O texto reúne originalidade, simplicidade e rigor técnico com o intuito de apoiar pais e professores na aplicação do Yoga às crianças. Ilustrado pela figura do Ratha Yoga, o livro apresenta posturas especialmente adaptadas ao público infantil.