Este livro reúne 29 entrevistas com homens e mulheres que nasceram em Cachoeiro de Itapemirim, Espírito Santo, e que se tornaram parte da história daquela cidade. Realizadas em Cachoeiro, Vitória, Belo Horizonte, São Paulo e Rio de Janeiro, traça um painel do que foi a vida na então pequena mas poderosa cidade capixaba - terra de homens como Rubem Braga e Roberto Carlos, conhecidos em todo o país. A partir da palavra de alguns dos personagens mais importantes da cidade, o leitor poderá conhecer com mais profundidade os fatos e instituições que marcaram a vida cachoeirense no século XX - como o Liceu Muniz Freire, o Estrela do Norte, o Clube dos Caçadores, a Fábrica de Pios, as lutas políticas entre comunistas e integralistas, a vida dos irmãos Newton e Rubem Braga e os primeiros passos do jovem cantor Roberto Carlos.